衣笠山公園まで往復歩いて約１時間10分

　お昼前、家から衣笠山公園まで歩いてきました。標高134mで、望洋台まで上がって衣笠に下りたので、それを加えると、標高差200m近くを登ったことになります。なるべく階段を使うコースです。往復で約１時間10分でした。


　10月に丹沢に行って、あまりにしんどかったので、もっと持久力をつけなくては来年、とても北岳には登れません。息子から言われ、衣笠山に週１回登ろうと思うのですが、今回で２度目。今のところ２週間に１回のペースです。


　ようやく涼しくなって、気持ちがよく、たいへんいい運動になります。